月曜の脳卒中 リスク日曜の１・５倍

脳卒中が最も起きやすいのは月曜日で、特に働き盛りの４０−５０代は日曜日より発症リスクが１・３−１・５倍に跳ね上がる傾向にあることが３日までに、鳥取大医学部の倉鋪桂子教授（看護学）らのグループが鳥取県内で過去１７年間に発作を起こした患者約１万２０００人を分析した調査で分かった。

週明けに仕事に取り掛かるストレスや土日のレジャー疲れが影響している可能性があり、倉鋪教授は「脳卒中を発症しやすい４０代になったら、日曜日は早く寝て、月曜日の仕事はゆっくり始動を」と忠告している。

そうだろうな。月曜日はそれでなくてもブルーマンデーと言われているし、「サザエさん症候群」なんていうのもある。

そんなに会社に行くこと自体がストレスなら、自営業ならどうか？
これはもっと大変だ。　毎日がストレスの塊だから。

どうする？

正解は、月曜日は休んで、火曜日から出勤する。　・・・・・・だめ？

ほんじゃ、月曜日はノー残業ディーにして、さっさと帰る。これくらいならできるよね？