国立精神・神経センター精神保健研究所と花王の研究グループが首都圏の成人女性約２０００人を対象に実施した調査で、１０人に１人が便秘など神経性の便通の悩みを抱えており、そのほぼ全員に睡眠トラブルがあることが分かった。 睡眠が便通に影響を与えてい…
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